Startują Ścieżki Biegowe 2010

Największy polski program biegowy wznawia swoje zajęcia już 2 września. Tej jesieni na 22 Ścieżkach Biegowych w 11 miastach Polski na wszystkich chętnych czekać będzie 35 doświadczonych trenerów.

Program obejmuje także Gdańsk.

Powstała w 2005 Ścieżka Biegowa Przymorze zaprasza wszystkich amatorów biegania na wspólne zajęcia.

Celem stworzenia ścieżki jest propagowanie zdrowego stylu życia, stworzenie możliwości grupowego uczestnictwa w zajęciach sportowych pod opieką przeszkolonych trenerów.

Ścieżki biegowe stworzone zostały dla ludzi, którzy pragną rozpocząć aktywny tryb życia i potrzebują bodźca lub pomocy. Dzięki zajęciom grupowym łatwiej się zmobilizować i rozpocząć bieganie, a tym samym rozładować codzienny stres i otrzymać dodatkowy zastrzyk energii. Instruktorzy na ścieżce będą towarzyszyć w treningu oraz udzielą wszystkich potrzebnych informacji na temat aktywności fizycznej, odżywiania oraz doboru odpowiedniej odzieży.

Zajęcia są nieodpłatne, a ćwiczenie pod  okiem trenera, w grupie przyjaciół, to najfajniejsza i zarazem najbardziej efektywna forma treningu dla początkujących i średniozaawansowanych biegaczy. Na każdej ścieżce spotykamy się dwa razy w tygodniu, punktualnie w wyznaczonych miejscach, obok wielkiej, niebieskiej tablicy informacyjnej programu. Trasa ścieżki wyznaczona jest w parku nadmorskim, tak więc oprócz porcji ruchu można będzie pooddychać świeżym powietrzem. Każde spotkanie jest niepowtarzalne i nie polega na samym bieganiu.

Jednym z celów programu jest zachęcenie pań do regularnych treningów, udowodnienie, że bieganie równa się szczupła sylwetka plus zastrzyk energii.

Spotykamy się w dwóch turach zajęć: wiosennej (kwiecień-czerwiec) i jesiennej (wrzesień-październik). Nie ma limitu osób, każda grupa liczy od kilkunastu do kilkudziesięciu osób.

W tym roku ogólnopolski projekt realizowany jest przez Klub Biegacza Tempo, dzięki pomocy Ministerstwa Sportu i Turystyki RP. W każdym z 11 miast ma wsparcie lokalnych władz. Partnerem sprzętowym programu jest firma Nike, która od 2005 roku rozpoczęła modę na bieganie w Polsce organizacją pierwszych Ścieżek Biegowych Nike oraz widowiskowych biegów masowych: Run Warsaw i The Human Race.

Partnerem Ścieżki Biegowej Gdańsk Przymorze jest Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej.

Ścieżka Biegowa znajduje się w rejonie Pasa Nadmorskiego na terenie Parku Reagana (Gdańsk Przymorze)

Więcej informacji: www.sciezki-biegowe.pl

Termin spotkań

• czwartek 18.30 

Miejsce spotkań

• Polana przy lasku na ul Dąbrowszczaków, parking przy "Krainie zabaw" 

Trener

• Anita Zelent

Interaktywny Plan Miasta gis.gdansk.pl